• ۩ raha ۩ ... : عوارض سیگار کشیدن رو مدام بهش بگو . خودتو به بدحالی بزن بگو دود سیگارت باعث شده شش هام نابود بشن و تنگی نفس و سرفه گرفتم شاید نگران شد و کم کم ترک کرد .

    1 هفته, 1 روز
  • Âbsolute - : تا خودش نخاد ترک کنه کاری از دست کسی ساخته نیس.

    1 هفته, 1 روز
  • ●__• kosar : خودتم بردار بکش! بابات اگه ببینه تو رو لج افتادی داری میکشی بخاطر توهم که شده ترک میکنه البته الکی بکش که خودتم وابسته نشی.

    1 هفته, 1 روز
  • Hamed Xy : حرف هایی که میزنم ، حاصل مطالعه کتاب های موفقیت هست ......... هر عملی رو ، نه یک دفعه ، بلکه به مرور زمان باید ترک کرد . پدرت سال ها سیگار گشیده و الان نمیتونه یک روزه ترکش کنه ، بلکه باید آهسته آهسته این کار رو انجام بده ، این پروسه ترک ، شاید حداکثر دو سال طول بکشه ولی راهی پایدار و مطمئن هست . به این صورت که اگه پدرت مثلا روزی ۱۰ نخ سیگار میکشه ، شما باید در طی یک ماه اول ، این ده نخ رو به ۹ نخ برسونی ، همین ، نیازی نیست فشار بیشتری وارد کنید ، ماه دوم و سوم ۸ نخ ، ماه چهارم ، پنجم ، ششم ، ۷ نخ و ... در طی این مدت ، برای ترک یک عادت منفی ، باید یک عادت مثبت رو جایگزین کنه ، مثلا روزی یک بار پارک بره ، یا ورزش کنه ... در نهایت اینکه شما باید انگیزه لازم رو در پدرت ایجاد کنی ، که از دو طریق ممکنه ، طریقه ۱ ) از راه ترساندن - باید بهش ضررات سیگار رو بگید ، بگید که هر نخ سیگار ۵ دقیقه از عمر رو کم میکنه ... طریقه ۲ ) پدرتون رو تشویق کنید تا با ترک سیگار ، خودش مشاوری برای کمک به ترک اعتیاد و ترک سیگار افراد معتاد ، و سیگاری بشه .. محیط منزل باید اروم باشه تا سمت سیگار نره . موفق باشید

    1 هفته, 1 روز
  • صـــآرا ! : الان حلیم میآ میگ:|

    1 هفته, 1 روز
  • احسان ((|)) : بهش بگو سلامتیت فقط واسه خودت نیست واسه منم هست ...من اینجوری دارم عذاب میکشم اگه ترک نکنی باهات حرف نمیزنم(جدی یه چند وقت باهاش حرف نزن..مجبور میشه ترک کنه)...بهش بگو : فرض کن یه خواستگار سیگاری بیاد واسه من اونوقت شما از سیگار بدت نمیاد که من با یه سیگاری ازدواج کنم....

    1 هفته, 1 روز
  • |mbin| : حامد کاملا درست گفت.. ولی صبر و حوصله میخواد! باید صبور باشی (:

    1 هفته, 1 روز
  • ❣Shah Dokht Halime❣ : . محترمه صارا نه منتظر بودم شما دعوتم کنیددرود محترمه خوب سیگارشو قایم کن حتی اگر زدتت یا دعوات کرد باهاش حرف بزن بهش بگو ار واقعا زن بچه تو دوست داری ترک کن سیگارو ازت خواهش میکنم بابا ترک کن بگو دوست داری ماهم سیگاری بشیم درست نیس شما باید الگو باشید شما تاج سر مایی اگر خدایی نکردن شمرو چیزی بشه ما چیکار کنیم. اینجور حرف های قشنگ بزن. محترمه صارا نه منتظر بودم شما دعوتم کنی

    1 هفته, 1 روز
  • شیدآ ღ : تا خودش نخواد نمیشه ازترست بهش بگو شاید تاثیر گذار باشه

    1 هفته, 1 روز
  • ؟ ! : فک نکنم بتونم راهنمآییت کنم:))))))

    1 هفته, 1 روز
  • |.fateme .| : اتفاقا الان خودم یه پروژه ی همین شکلی دارم! هنوز موفق نشدم:( من داخل خونه کنترلش کنم، وقتایی که نیستم میکشه... ماها فقط باید بار روانی که روی دوش پدر های عزیزمون هست رو کم کنیم... حس نشاط و امید تزریق کنیم

    1 هفته, 1 روز
  • Sia♍ak : پدرتو تشویق نکن به ترک سیگار تشویقش کن به کم کشیدن سیگار.اینی که میگم تجربه ای که از بابام دارم.مامانم انقد سرکوفت سیگار بهش زد اخر لج کرد و 9ماه یه بارکی بدونه اینکه یه نخ بکشه به کل سیگار گذاش کنار اما با همین کار دیابت گرفت اوایلی که دیابت گرفته بود خیلی حالش بد بود و عصبی بعد یه مدت مجدد سیگار کشید الان خیلی حالش بهتر شده و چه فایده که دیابت از ترک سیگار گرفت

    1 هفته, 1 روز
  • BB_ نــامـــرد : بهش بگو سیگار نکش بعدش یه لیوان آب پرتقال تازه بده دستش (؛

    1 هفته, 1 روز
  • Er Black : شرمنده راهنمایی خاصی نمیتونم بکنم این بستگی داره به تصمیم فرد.بنظرم همین حرفا رو باید به خودش بگی شاید نظرش عوض شد

    1 هفته, 1 روز