مهناز کدیور

(mahnaz-kadivar )

مهناز کدیور

22 ساعت پیش و 38 دقیقه قبل [بازنشر از سعید 110]
  • --------صبحتون بخیر آسمونی ها (gol)  (haa)  (ghalb)  (gol)  (haa)  (ghalb)  (gol)  (haa)  (ghalb)  (
  • --------صبحتون بخیر آسمونی ها

    • مهناز کدیور : میدونم کپی شو دوس داشتم

      21 ساعت پیش و 57 دقیقه قبل

    • سنگ صبور : پست رو اشتباه گذاشتی عزیز الان دیگه شب داره میشه (dd)

      22 ساعت پیش و 36 دقیقه قبل

    مهناز کدیور

    5 روز پیش و 2 ساعت قبل [آسمونی]
  • از سری توصیه های بهداشتی گروه آسمونی ، 3
به  گروه محبوب  آسمونی خوش آمدید .

پوست چیست،  و چه نقش
  • از سری توصیه های بهداشتی گروه آسمونی ، 3
    به گروه محبوب آسمونی خوش آمدید .

    پوست چیست، و چه نقشی در بدن انسان ایفا می کند ؟
    خارجی ترین لایه و پوشش بدن پوست می باشد . پوست محافظ بدن بوده و تظاهرات بیرونی آن ، فعل و انفعالاتی داخلی بدن را نشان می دهد . بنابراین در صورت عدم سلامت اجزای داخلی بدن ، پوست نیز دچار ناراحتی و آسیب هایی از جمله جوش ، لک پریدگی رنگ ، خشکی […]

    پوست قدیمی ترین (از لحاظ جنین شناسی) و حساس ترین عضو بدن بصورت کلیمحسوب می شود . پوست اولین راه ارتباط با محیط و موثرترین محافظ خارجی می باشد. می توان پوست را قسمت خارجی سیستم عصبی فرض کرد. در واقع پوست دستگاه عصبی خارجی ما است،عضوی که اولین واکنش ها را نسبت به محیط نشان می دهد و ارتباط تنگاتنگی با سیستم اعصاب مرکزی دارد.

    ساختمان پوست در حال تجدید مداوم است و این فعالیت توسط سلول های لایه های عمقی آن تامین می شود. هر چهار ساعت یا حدود همین زمان پوست دولایه جدید تشکیل می دهد. سلول های پوست و روده می توانند صدها و هزاران بار ضمن زندگی یک فرد تقسیم شوند. سلول های پوست بیش از یک میلیون بار در ساعت ریزش می کنند.

    روی پوست به عنوان یک تصویر فرضی تجربیات کل زندگی منعکس می گردد، فراز و نشیب های احساسی، تاسف های عمیق و…..

    نرمی، صاف وصیقلی بودن پوست زودگذر است ، پوست به مرور زمان باافزایش سن متحمل چین و چروک ها، شیارهای عمیق و افتادگی می شود که نتیجه سال ها آسیب است. پوست حتی با تماس های عاطفی دچار ضربات خفیف می شود.

    پوست وسیع ترین عضو بدن است. این عضو در یک مرد بزرگسال ۵۷۹ سانتی متر مربع مساحت دارد و دوازده درصد کل بدن را تشکیل می دهد(۳٫۳۶۲ کیلوگرم) و شامل ۵ میلیون س
    [ادامه...]

    • شیلا شایسته : سلام میشه افتخار بدی عضو گروه عطرتوبشی لطفااا (gol)

      3 روز پیش و 5 ساعت قبل

    • Thə Onə - : سلام میشه عضو گروه دومم شیـ؟ (ghalb) پستمـ! (tajob)

      3 روز پیش و 7 ساعت قبل

    مهناز کدیور

    5 روز پیش و 2 ساعت قبل [آسمونی]
  • توصیه های بهداشتی برای پوست و ناخن 2
استفاده از لاک ناخن و مضرات آن برای سلامت ناخن
استفاده از لاک
  • توصیه های بهداشتی برای پوست و ناخن 2
    استفاده از لاک ناخن و مضرات آن برای سلامت ناخن
    استفاده از لاک ناخن امری بسیار رایج در بین خانم ها می باشد اما لاک زدن به ناخن ها علاوه بر اینکه باعث زیبایی ناخن ها می شود اگر طولانی مدت استفاده شود ترکیبات این ماده شیمیایی می تواند به بافت ناخن نفود کند،و نفوذ مواد لاک به داخل ناخن باعث تغییر رنگ ظاهری ناخن و زردی آن می شود. لاک ها ناخن را بر خلاف عقیده عموم محکم نمی کند. و همچنین لاک ها ممکن است دارای ترکیباتی باشند که برای ناخن و پوست مضر باشد و ایجاد ناراحتی های پوستی و حساسیت نماید.لاک

    ناخن های شما متشکل از سلول های اپیدرمی است که به صورت مجموعه ای سخت و محکم روی هم قرار گرفته اند. سلول های ناخن ها به ظاهر مرده و با یک پوشش پروتئینی به نام کراتین احاطه شده اند. ناخن عضوی است که نه تنها نقش حفاظت از بافت نوک انگشتان را به عهده دارد بلکه بر زیبایی دست ها نیز می افزاید. از سویی دیگرعوامل زیادی هم سلامت و زیبایی ناخن ها را تحت تاثیر قرار می دهند. عوامل محیطی، بیماری ها، تغذیه ، باکتری ها و قارچ ها می توانند روی ظاهر ناخن ها اثر بگذارند.

    تاریخچه استفاده از لاک ناخن
    به همین دلیل می توان گفت ناخن های هر فردی نشان دهنده سلامت اوست. زیبایی ظاهری ناخن ها و استفاده از محصولات آرایشی آن مساله جدیدی نیست بلکه به حدود 3000 سال قبل از میلاد در کشور چین باز می گردد.
    چینیان قدیم در ترکیب رنگ ناخن ها از ترکیباتی طبیعی همچون:سفیده تخم مرغ، موم زنبور عسل، رنگ سبزیجات و ژلاتین استفاده می کردند. در مصر باستان، بنا به طبقه اجتماعی، رنگ لاک های مورد استفاده نیز متفاوت بوده است.
    طبقات اجتماعی پایین تر از رنگ های کمرنگ و تقریبا بی رنگ و طبقات
    [ادامه...]

    • مهناز کدیور : شما به عضویت در گروه آسمونی دعوت دارید

      22 ساعت پیش و 54 دقیقه قبل

    • دلــــآرام :) : سلام عزیزم محبوبی :) میشه لطفا عضو گروه اول پروفایلم گروه بهارشی؟ (gol) (ehsasi)

      23 ساعت پیش و 11 دقیقه قبل

    مهناز کدیور

    5 روز پیش و 2 ساعت قبل [آسمونی]
  • توصیه های بهداشتی برای  پوست و ناخن 1
نکته هایی برای جلوگیری از پیری دست و تخریب پوست و ناخن 

شا
  • توصیه های بهداشتی برای پوست و ناخن 1
    نکته هایی برای جلوگیری از پیری دست و تخریب پوست و ناخن

    شاید شما محصولات و استراتژی‌هایی برای مقابله با پیری پوست صورت‌تان داشته باشید ولی آیا به فکر دستان خود هستید؟ آن‌ها هم پیر می‌شوند …

    مانند صورت، دست‌ها نیز مستعد ابتلا به آسیب‌های ناشی از نور خورشید، محرک‌ها و آسیب‌های زیست محیطی مانند صابون و ضدعفونی‌کننده دست و “فرسودگی” روزمره هستند و از آن‌جایی که ما تقریبا برای انجام هر کاری به دستان‌مان نیاز داریم، آن‌ها معمولا نسبت به صورت، پیرتر دیده می‌شوند. در این‌جا به چند نمونه از از چالش‌هایی که دست‌مان با آن مواجه است (و روش‌هایی که می‌توان با آن به حل این مشکلات کمک کنید) اشاره می‌شود.

    مقاله‌ی مرتبط: شش محصول ضروری برای مراقبت از پوست
    مشکل

    دست‌ها در طول روز بارها شسته می‌شوند، که باعث خشکی پوست شده و در ادامه منجر به بروز چین و چروک می‌شود.
    چه کار می‌توانید بکنید؟

    سعی کنید بعد از هر بار تماس با آب، به دست‌های خود مرطوب کننده بزنید. از محصولی نسبتا غلیظ، یک کرم نه لوسیون، استفاده کنید.
    همچنین، از محصولات مشابهی که برای صورت خود استفاده می‌کنید بر روی دست خود نیز استفاده کنید: یک آنتی‌اکسیدان در صبح تحت عنوان کرم‌های ضد آفتاب و رتینول ملایم و یا ترتینوئین در شب.

    مشکل

    دست مقدار شگفت‌آوری از نور خورشید را دریافت می‌کند، که پوست نازک را نابود می‌سازد. همه‌ی این علایم در اثر قرار گرفتن در معرض خورشید ایجاد می‌شوند، نه پیری؛ که باعث ایجاد بسیاری از لکه‌های قهوه‌ای روی می‌شود. قرار گرفتن در معرض خورشید همچنین ضخامت، کلاژن و الاستیک پوست را کاهش می‌دهد.<
    [ادامه...]

    مهناز کدیور

    6 روز پیش و 21 ساعت قبل
  • دوست داری زیباتر شی ؟
پس ؛
عفتت را برای قلب پاکی که پروردگارت به تو هدیه کرده نگاه دار … 
از میان
  • دوست داری زیباتر شی ؟
    پس ؛
    عفتت را برای قلب پاکی که پروردگارت به تو هدیه کرده نگاه دار …
    از میان این جماعتی که هر یک در پشت نقاب ها پنهانند قلب هایی که همانند ظاهرشان نیــــــــستند!
    گاه میخواهی همرنگ جماعت باشی غافل از آنکه خود حتی نمیدانی این جمعیت چه رنگ است؟
    ثانیه به ثانیه یکرنگ بودن …
    در دنیایت ((نیـــــــــازمند احساس هیچ کس مباش))
    دیگری را هم بر ((محبت خود نیازمند نکن))
    تنهـــا برای خود باش!
    بانوی خود باش!
    قلبت را زیبا کن محــبت ها همیشگی نیستند …
    آن هارا خوب به خاطر بسپار …
    و....

    مهناز کدیور

    6 روز پیش و 21 ساعت قبل [آسمونی]
  • کمبود ویتامین D بدن‌ باعث ایجاد دردهای ماهیچه‌ای و عضلانی می شود.

شاید پس از یک روز خسته‌کننده و
  • کمبود ویتامین D بدن‌ باعث ایجاد دردهای ماهیچه‌ای و عضلانی می شود.

    شاید پس از یک روز خسته‌کننده و انجام کارهای سنگین‌ عضله درد سراغ‌تان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچه‌های‌تان شما را کلافه می‌کند. گرچه در این موارد شما می‌توانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانی‌تان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنین دلایل آشکاری سراغ شما نمی‌آیند و تحرک بیش از اندازه همیشه دلیل دردهای عضلانی شما نیست.

    اگر شما هم این دردها را تجربه می‌کنید، شاید بتوانید با کمک این مطلب دلیل اصلی مشکل‌تان را پیدا کنید.
    ویتامین D کم دارید؟
    پزشکان توصیه می‌کنند برای فرار از دردهای ماهیچه‌ای، بیشتر آفتاب بگیرید و به نور خورشید اجازه دهید ویتامین D بدن‌تان را تامین کند. مطالعات نشان می‌دهد کمبود ویتامین D تنها باعث درد گرفتن استخوان‌های شما نمی‌شود بلکه بسیاری از دردهای عضلانی که سراغ‌تان می‌آید و تجربه کردن احساس ناخوشایند کوفتگی هم به‌خاطر همین کمبود ایجاد می‌شود. وقتی به‌خاطر کمبود این ویتامین استخوان‌های‌تان ضعیف و ناتوان می‌شوند، عضلاتی که به این استخوان‌ها متصل شده‌اند هم به خوبی پشتیبانی نشده و ضعیف و دردناک می‌شوند.

    شاید در درازمدت آفتاب گرفتن بتواند دردهای‌تان را کم کند اما احتمالا تا زمانی که نور خورشید اثر واقعی‌اش را روی بدن شما بگذارد، چاره‌ای جز استفاده از مکمل‌های ویتامین D برای‌تان باقی نمی‌ماند. بررسی‌ها نشان می‌دهد اگر برای 20-15 دقیقه در روز بازوها و پاهای‌تان را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید، سطح ویتامین D بدن‌تان بالا می‌رود و علائم گفته شده کمرنگ‌تر می‌شوند.

    از نظر آنها با هر روز ورزش کردن هم می‌توانید چنین خدمت
    [ادامه...]

    • Şคhคrຖคຊ . : سلام.پستمولایک کن بی زحمت.مرسیع

      6 روز پیش و 21 ساعت قبل

  • سلام -

 از اخبار دروغ چه خبر ؟ (salaam)  (haa)
  • سلام -

    از اخبار دروغ چه خبر ؟

    • Arastu/ /Poyan : اخبار دروغ !! ایران گل و بلبل بقیه دنیا هم که داغونه دیگه

      6 روز پیش و 21 ساعت قبل

    • حسین سماواتیان : خیلی زیاده نمی شه اینجا بگم بیا تو خصوصی (gol)

      1 هفته

    • : سلام دلار شده ۵۰۰تومن

      1 هفته

  • پس کار دنیا را، قوی مجّد باشی، از حقیقت کار غافل شوی. رضای حق باید طلبیدن نه رضای خلق، که آن رضا و م
  • پس کار دنیا را، قوی مجّد باشی، از حقیقت کار غافل شوی. رضای حق باید طلبیدن نه رضای خلق، که آن رضا و محبّت و شفقّت در خلق مستعار است، حق نهاده است، اگر نخواهد، هیچ جمعیّت و ذوق ندهد، به وجود اسباب نعمت و نان و تنعّمات همه رنج و محنت شود. پس همه ی اسباب چون قلمی است در دست حقّ محرّک و محرّر حقّ است، تا او نخواهد قلم نجنبد. اکنون تو در قلم نظر می کنی، می گویی این قلم را دستی باید، قلم را می بینی دست را نمی بینی، قلم را می بینی دست را یاد می کنی، کو آنک می بینی و آنک می گویی، امّا ایشان همیشه دست را می بینند، می گویند که قلمی نیز باید، بلک از مطالعه ی خوبی دست پروای مطالعه ی قلم ندارند و می گویند که این چنین دست بی قلم نباشد.
    فیه مافیه

  • در باره میگرن! 
طولانی اما  خواندنی ؛

می‌توان گفت همه‌ی ما تجربه‌ی سردرد را داریم و تعداد کسانی
  • در باره میگرن!
    طولانی اما خواندنی ؛

    می‌توان گفت همه‌ی ما تجربه‌ی سردرد را داریم و تعداد کسانی که زیاد دچار سردردهای مداوم می‌شوند هم کم نیست. سردردهای کوچک، کمی شما را اذیت می‌کنند و با یک مسکن ساده، خوردن کمی غذا یا قهوه یا چند دقیقه استراحت خوب می‌شوند. ولی اگر سردرد شما خیلی شدید و غیر معمول است، باید نگران سکته‌ی مغزی، تومور یا لخته شدن خون باشید. خوشبختانه این مشکلات به ندرت پیش می‌آیند. با این حال لازم است انواع سردرد را بشناسید و بدانید برای درمان آنها چه کاری از شما ساخته است و چطور می‌توانید بقیه‌ی سردردها که زندگی شما را تهدید نمی‌کنند، را کنترل کنید.


    حتما بخوانید:
    ۷ ورزش گردن که حتی به درد افرادی که گردن‌ درد ندارند نیز می‌خورد
    درمان خانگی گوش درد و علت ابتلا به آن
    درمان درد دندان عقل با ۹ ماده گیاهی موثر در خانه
    درد از مغزتان نیست
    پزشکان هنوز دلیل بیشتر سردردها را کشف نکرده‌اند. می‌دانیم که بافت مغز و استخوان جمجمه نمی‌توانند باعث سردرد شوند چون عصب‌های گیرنده‌ی پیام درد را ندارند. ولی رگ‌های خونی در سر و گردن و همچنین بافت‌های اطراف مغز و بعضی عصب‌های اصلی که از مغز منشعب می‌شوند می‌توانند پیام درد را منتقل کنند. پوست سر، سینوس‌ها، دندان‌ها و ماهیچه‌ها و مفاصل گردن هم می‌توانند باعث سردرد شوند.

    انواع سردرد

    چه سردردهایی نگران‌کننده‌اند؟
    شما می‌توانید مراقبت‌های لازم برای بسیاری از انواع سردرد را خودتان انجام دهید. برای موارد شدیدتر دکتر هم می‌تواند با تجویز دارو به شما در کنترل سردردتان کمک کند. به غیر از این موارد، سردردهایی هم هستند که احتیاج به مراقبت‌های پزشکی فوری دارند. در اینجا به بعضی موا
    [ادامه...]

  • تفاوت بارز انسان با حیوان 
فرق اساسی انسان با دیگر جانداران در دو حوزه است: 1. بینش ها 2. گرایش ها.
  • تفاوت بارز انسان با حیوان
    فرق اساسی انسان با دیگر جانداران در دو حوزه است: 1. بینش ها 2. گرایش ها.

    در ناحیه بنیش و آگاهی، آگاهی حیوان تنها به وسیله حواس ظاهری و غریضی است و از این رو سطحی و ظاهری است و همچنین محدود به منطقة خاص و زمان خاصی است که حیوان در آن زندگی می کند.

    در ناحیه گرایش، نیز خواسته های حیوان در محدوده ای خاص محصور می باشد زیرا اولاً مادی است یعنی از محدود خوردن و آشامیدن و خوابیدن و بازی کردن و استفاده از جنس مخالف بالاتر نمی رود ثانیاً شخصی و فردی است و ثالثاً محدود به زمان و مکانی است که حیوان در آن قرار دارد.

    اما انسان: در ناحیه بینش و معرفت، دارای شناختی عمیق است که از ظاهر اشیاء عبور کرده و تا درون ذات آنها نفوذ می کند و به زمان و مکان خاصی هم محدود نیست.

    در ناحیه گرایش هم خواسته های انسان می تواند سطح مطلوب و والایی داشته باشد زیرا انسان موجودی ارزش جو و آرمان خواه است و آرمان هایی را جستجو می کند که محدود به خود و خانواده اش نیست و به محدوده خاصی از زمان و مکان محصور نمی شود.

    انسان آنچنان آرمان خواه است که گاهی ارزش عقیده او فوق همة ارزشها قرار می گیرد و آسایش و خدمت به دیگران را از آسایش خود بالاتر می داند و حاضر است همه چیز خود را در راه عقیده اش فدا نماید.

    فرق اساسی دیگر این است که انسان اختیار دارد و بر اساس آن بینش و گرایش، یک راهی را برای زندگی خود انتخاب می کند ولی حیوان چنین اختیاری را ندارد. [1]

    ادامه... دوستان
    • kosar vosoughi
    • سپیده شهرزاد
    • بهنام بهنام
    • بهزاد جعفری
    • مرضیه زرگری
    • سوجو کالا
    • علی علیان
    • ممد ملکه
    • negahe khamoosh
    • بازار آذربایجان
    • شهرام ماهر
    • .......... ...........
    • ❄ setayeshali ❄
    • پدیده کارت ایرانیان
    • eli ...
    • امیر علیزاده
    1005 هواداران
    بازدیدکنندگان