مینا مریم

(minayepedar )
  • از نگاه برخی ها اساس پایداری روابط خانوادگی عشق است، بعضی دیگر به محبت به عنوان اساس گرمی بخش روابط
  • از نگاه برخی ها اساس پایداری روابط خانوادگی عشق است، بعضی دیگر به محبت به عنوان اساس گرمی بخش روابط خانوادگی ایمان دارند.
    هر دو مورد درست است ولی هیچکدام اساس یک خانواده موفق را ضمانت نمیکنند. به نظر من اصلی ترین عنصر و خمیر مایه یک زندگی موفق، احترام است.
    عشق یک موهبت است و محبت نعمتی ارزشمند ولی عشق و محبت نیز به تنهایی و بدون پشتوانه “احترام” ناتوان و متزلزل خواهند بود. احترام متضمن و بیمه‌گر رابطه است. احترام مصالح پیونددهنده اجزا ساختمان زندگی است که خانه را در برابر طوفان‌ها، بادهای ویرانگر، شداید و تلخی‌های زندگی حفاظت می‌کند. در واقع احترام بیمه ساختمان روابط خانوادگی است.

    افراد دوست دارند محبوب باشند، اما محترم بودن به مراتب ارزشمندتر از محبوب بودن است. تعریف احترام چنین است: به رسمیت شناختن شایستگی، ارزشمندی، حقوق و مزایای فرد به عنوان یک انسان یا احترام عبارت است از: ادب، مراعات، پذیرش و توجه. یک شریک ایده‌آل فردی است که هم شما را دوست دارد و هم به موازات آن برای شما احترام قائل است.
    و اما بی احترامی:
    بی‌اعتبار کردن: جای فرد پاسخ دادن، سخنان فرد را قطع کردن، بی‌اعتنایی کردن، تمسخر کردن، گوش ندادن به سخنان فرد و تحقیر کردن.

    ارعاب کردن: تهدید کردن، هراساندن، قلدری کردن و تشر زدن.
    زن و مرد
    انتقاد کردن:
    عیب‌جویی، ملامت کردن، نفی کردن و غر زدن.

    کنترل کردن: جلوگیری از تصمیم‌گیری مستقل فرد، تحکم کردن، سلطه‌گری و تحمیل عقاید، خواسته‌ها و نیازها.

    قضاوت کردن: تعیین درستی و نادرستی اعمال فرد، برانگیختن احساس گناه و شرمساری در فرد.

    بدنام کردن: تهمت و افترا زدن، رسوا کردن و افشاگری کردن.


    [ادامه...]

    • مینا مریم : خیال بافی کردی، درسته میگن شاعرا قدرت خیالبافیشون زیاده ولی نه تا این حد که دچار توهم و عُجب بشی و بدون مقدمه مهمل عاشقانه ببافی.بهتره بدونی من یک تار موی همسرمو با یک دنیا عوض نمیکنم، این یعنی من متاَهلم و شما وارد حریم

      1 ماه

    • مینا مریم : سپاس از دقت نظرتون...

      1 ماه

    • محسن نیکوکار : (gol) (gol) عالی (gol) (gol)

      1 ماه

    مینا مریم

    1 ماه و 2 هفته قبل
  • به یاد داشته باش : بدانگونه که آب شکل مجرا و مسیر و ظرفی را می گیرد که در آن جریان دارد، 
زندگی هم
  • به یاد داشته باش : بدانگونه که آب شکل مجرا و مسیر و ظرفی را می گیرد که در آن جریان دارد،
    زندگی هم شکل افکاری را می گیرد که در مغز و ذهن تو در جریان است.!
    مراقب افکار و ذهنیات خود باشیم...

    مینا مریم

    1 ماه و 2 هفته قبل
  • به یاد داشته باش : بدانگونه که آب شکل مجرا و مسیر و ظرفی را می گیرد که در آن جریان دارد، 
زندگی هم
  • به یاد داشته باش : بدانگونه که آب شکل مجرا و مسیر و ظرفی را می گیرد که در آن جریان دارد،
    زندگی هم شکل افکاری را می گیرد که در مغز و ذهن تو در جریان است.!
    مراقب افکار و ذهنیات خود باشیم...

    • نیلوفر ***** : سلام دوست گرامی. ازتون دعوت میکنم عضو اولین گروه پروفم "بچه های نسبتا بد" بشید. ممنونم

      1 ماه و 2 هفته قبل

  • کشف استعداد
هرکسی یک نابغه‌ست، 
اما اگه ماهی را بر اساس توانایی بالا رفتن از درخت امتحان کنی،
او
  • کشف استعداد
    هرکسی یک نابغه‌ست،
    اما اگه ماهی را بر اساس توانایی بالا رفتن از درخت امتحان کنی،
    او تمام زندگیش باور می‌کند که یک کودنه..

    آلبرت انیشین
    feekr_ziba

    • محمد ..... : (gol) (gol) (gol) سلام.ممنون ازحضورتان...درانتظارپستهای جديدتان هستيم... (ghalb)

      1 ماه و 2 هفته قبل

    • ناصر پاشایی ✍ ✍ : (ghalb) (ghalb) ✔✯ ✯گروه عاشقان مجرد✯ ✯ ☂ ☂✔ (ghalb) (ghalb) www.hammihan.com/group/naser

      1 ماه و 3 هفته قبل

    • رضا ... : (gol) (gol) (gol) (gol) سلام.روزخوش.پس كی پست جديدميذاری؟ (ghamgin)

      2 ماه پیش, 1 هفته

  • نقش آب در بدن
بيش از 60 درصد وزن بدن انسان و 70 درصد عضلات از آب تشکيل شده است. آب در خون، ريه ها و
  • نقش آب در بدن
    بيش از 60 درصد وزن بدن انسان و 70 درصد عضلات از آب تشکيل شده است. آب در خون، ريه ها و مغز وجود دارد. پس مي توان گفت که نوشيدن آب براي عملکرد بهتر بدن بسيار مفيد و لازم است.
    وظايف آب در بدن

    1- انتقال دهنده ي مواد غذايي
    2- انجام بهتر عمل هضم
    3- تنظيم دماي بدن
    4- خارج کردن مواد زائد از بدن به وسيله ي عرق ، ادرار و مدفوع.
    5- حرکت آسان مفاصل و اعضا
    6- کمک به سيستم ايمني بدن
    7- استفاده از مواد مغذي اصلي
    8- شکل دادن به سلول
    9- افزايش کارآيي جسمي و رواني فرد
    10- کمک به کاهش وزن و افزايش سوخت و ساز بدن
    11- کاهش سرگيجه و سردرد

    • مینا مریم : سپاس هموطن ...

      5 ماه پیش, 1 هفته

    • مینا مریم : ممنون آقای وطن دوست

      5 ماه پیش, 1 هفته

    • nmotafakker gol : بسیارآموزنده بود مینا مریم جون

      5 ماه پیش و 2 هفته قبل

  • هفتﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ اﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ

1 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ .
2 ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳ
  • هفتﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ اﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ

    1 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ .
    2 ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ .
    ﻋﺪﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ 2ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﺩ :
    ﺍﻟﻒ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ
    ﺏ: ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺿﻌﻒ ﻭﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ

    3 ـ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻛﻨﻴﺪ .
    ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺫﻫﻦ ﺍﺳﺖ . ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﺑﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺸﺎﻥ ﻛﻤﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻪ ﺩﻭﻳﺪﻥ ﺍﺳﺖ , ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﻣﻬﻤﻲ ﻣﻲ ﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻛﺎﺭ ﻣﻬﻤﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ . ﺍﻳﻦ ﺗﻜﻨﻴﻚ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﺮﻳﺪ ﺗﺎ ﻧﮕﺮﺵ ﻣﺤﻴﻂ ﺧﺎﺭﺟﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﺪ .
    4 ـ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺟﺪﻱ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻴﺪ .
    5 ـ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺪﻱ ﺑﺎﺷﻴﺪ .
    6 ـ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻧﻈﺮ ﺑﺪﻫﻴﺪ .
    7 ـ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ . ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺍﺳﺖ.
    ✨ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮ:
    1 ـ ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﭙﻮﺷﻴﺪ .
    2 ـ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﺗﻠﻔﻨﻲ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻌﺮﻓﻲ ﻛﻨﻴﺪ .
    3 ـ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻫﺮ ﻛﺎﺭﻱ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩﻫﻨﺪ ﻟﻔﻆ ﻣﺘﺸﻜﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﺮﻳﺪ .
    4 ـ ﻣﻘﺘﺪﺭﺍﻧﻪ , ﺍﻓﺮﺍشته ﻭ ﺑﺎ ﮔﺎﻣﻬﺎﻱ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺗﻨﺪ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻳﺪ .
    5 ـ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﻧﻜﻨﻴﺪ .
    6 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﺷﻮﻳﺪ ...
    ٧- و باور كنيد شما يك نسخه منحصر به فرد هستيد...

    • @ ...... : خیلی خوب احسنت (gol) (gol)

      1 ماه و 3 هفته قبل

    • سعید گلچین : بیا چت

      5 ماه پیش و 4 هفته قبل

    • مینا مریم : ممنون

      5 ماه پیش و 4 هفته قبل

    ادامه... دوستان
    • پاریس موزیک Paris Music
    • علی دلربا
    • کاست من
    • Arman kamrani
    • محسن نیکوکار
    • آشنای غریب
    • محمد .....
    • علیرضا رضایی
    • رضا ...
    • foad jonooby
    • چادرم افتخارمه
    • sadr. 1470
    • ماهان آقایی
    • mehr far42
    • Reza Mooosavi
    • رضا ***
    196 هواداران
    بازدیدکنندگان