مهن حسنی

(mohan123 )

مهن حسنی

3 ماه پیش و 3 هفته قبل

خوردن همزمان این میوه ها کشنده است!
شاید برایتان عجیب باشد اما درست است خوردن برخی میوه ها با طبع های متفاوت می تواند بسیار خطرناک باشد. در این مطلب شما را با میوه هایی که مصرف همزمان آنها کشنده است آشنا می کنیم.

خوردن همزمان این میوه ها کشنده است!
ما همیشه از خواص فوق العاده میوه ها برای بدن و سلامتی شنیده ایم و ساید هیچ گاه این فکر به ذهنمان نرسد که آیا ممکن است خوردن چند میوه باهم برای بدن ضرر داشته باشد؟ واقعیت این است که برخی میوه ها اگر با هم مصرف شوند نه تنها فایده ای برای بدن ندارن بلکه ممکن است جان فرد را نیز به خطر بیاندازد. با این مطلب همراه شوید تا با میوه هایی که نباید با هم بخورید آشنا شوید.

دسته بندی میوه ها
محققان میوه ها را به 4 گروه میوه های شیرین، میوه های اسیدی، میوه های غیراسیدی و میوه های خنثی تقسیم بندی کرده اند و معتقدند هنگام مصرف میوه ها یا تهیه سالادهای میوه باید دقت کرد تا از میوه های هم گروه استفاده کرد. برای تهیه سالاد میوه تنها افراد از میوه هایی استفاده کنند که در گروه میوه های شیرین قرار دارد زیرا استفاده از میوه های گروه های مختلف موجب بروز واکنش شیمیایی در بدن شده و مشکلاتی را برای مصرف کننده، ایجاد می کند.

شیرین: موز، سیب، آلو، طالبی، و هندوانه. شما می توانید این میوه ها را یکدیگر ترکیب کنید زیرا حاوی اسید نیستند.

اسیدی: لیمو، پرتقال، بلوبری، انگور، و گریپ فروت. این میوه ها حاوی اسید سیتریک هستند و می توانند با یکدیگر ترکیب شوند.

نیمه اسیدی: تمشک، انبه، سیب و توت فرنگی. این میوه ها از محتوای اسید کمی برخوردار هستند.

خنثی: آووکادو، بادام، بادام زمینی، گردو و نارگیل. این میوه ها
[ادامه...]

  • زینب دهقان : سلام.خوبی؟میشه پست اولم که درباره ارسال نامه الکتریکی به ریس جمهور نظرتون بدهید.ممنون

    2 ماه پیش

به گزارش بهداشت نیوز، نگهداری مسواک و محل مناسب برای نگهداری مسواک ، جایی است که رطوبت و بهداشت مسواک در آن حفظ شود. بعضی معتقدند بدترین جای نگهداری مسواک دستشویی است در حالی که بخش دیگر از خانه خطرناکترین محل برای نگهداری و قرار دادن مسواکشماست.

قرار دادن مسواک چه به صورت خشک و یا مرطوب در یک مکان خاص می تواند سبب ابتلای فرد به انواع بیماری های مرگبار شود و این ربطی به تمیز بودن خود مسواک ندارد. بر اساس جدیدترین مطالعات بدترین مکان برای قرار دادن مسواک های بدون پوشش در محیط داخلی حمام خانه ها است.

گفتنی است، کارشناسان با نمونه برداری و مطالعه از روی بدنه مسواک ها دریافته اند آنها حاوی ۸۰ درصد از مواد شیمیایی و آلودگی های عفونی رایج در محیط حمام ها هستند.

بررسیها نشان می دهند، صرف نظر از پاک و تمیز بودن مسواک، بودن آن در محیط حمام می تواند جاذب تمامی آلودگی ها و عفونت های قارچی و باکتریایی باشد.

مطالعات دانشگاه Quinnipiac در کانکتیکات نشان داده است که وجود مسواک ها در محیط حمام می تواند سبب جذب انواع باکتری ها، ویروس و انگل های عفونی به درون پرزهای مسواک شود.

استفاده از مسواک های آلوده می تواند منجر به اسهال، خارش پوست، عفونت گوش و نیز ابتلای انسان به بیماری های خطرناکی مانند استافیلو کوکوس اورئوس و نیز MRSA و همینطور عفونت های قارچی شود.

بر همین اساس پزشکان توصیه می کنند افراد از گذاشتن مسواک در محیط حمام خودداری کنند و یا حداقل در یک محیط خشک و در بسته از مسواک خود نگهداری کنند.

اگر کبد چرب دارید این غذاها را بخورید
اگر کبد چرب دارید این غذاها را بخورید
بدن چربی را در قسمت‌های زیادی ذخیره می‌کند تا از آن به عنوان انرژی و عایق سازی استفاده کند. فقط بخشی از کبد از چربی تشکیل شده است، اما اگر محتوای چربی کبد خیلی زیاد باشد می‌تواند علامتی از بیماری کبد چرب باشد.

به گزارش بهداشت نیوز: بدن چربی را در قسمت‌های زیادی ذخیره می‌کند تا از آن به عنوان انرژی و عایق سازی استفاده کند. فقط بخشی از کبد از چربی تشکیل شده است، اما اگر محتوای چربی کبد خیلی زیاد باشد می‌تواند علامتی از بیماری کبد چرب باشد. دو نوع کبد چرب وجود دارد؛ کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی. همچنین این امکان وجود دارد که علت کبد چرب، بارداری باشد.
بیماری کبد چرب به کبد آسیب می‌زند، مانع عملکرد او در دفع سموم شده و نمی‌تواند برای سیستم گوارشی زرداب تولید کند. وقتی کبد نتواند این کارها را به طور موثر انجام دهد، فرد را در معرض ابتلا به سایر مشکلات در بدن قرار می‌دهد. درمان اولیه‌ی کبد چرب، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و ورزش است، البته بسیاری از افراد برای درمان‌های بیشتر نیاز دارند تا به پزشک مراجعه کنند.

رژیم غذایی مناسب برای بیماران کبد چرب

رژیم غذایی مناسب برای افرادی که کبد چرب دارند شامل طیف وسیعی از غذاهاست. کاهش مصرف کالری و خوردن فیبر زیاد و غذاهای طبیعی، شروع خوبی هستند. مصرف غذاهایی که دارای کربوهیدرات‌های پیچیده، فیبر و پروتئین‌اند، می‌تواند به بدن در احساس سیری بیشتر کمک کرده و انرژی یکنواختی ایجاد کند.

غذاهایی که از التهاب کم می‌کنند یا به بدن برای ترمیم سلول‌ها کمک می‌کنند نیز به همان اندازه مهم‌اند.

برخی از افراد سعی می‌کنند برنامه‌ی غذای
[ادامه...]

هرگز این قسمت های مرغ را نخورید!

به دلیل مصرف زیاد گوشت مرغ در ایران است لازم است درمورد آن اطلاعات درستی داشته باشیم. در این مطلب نقاطی از مرغ که هرگز نباید بخورید را برای شما بیان می کنیم.
هرگز این قسمت های مرغ را نخورید!

گوشت مرغ یکی از پرمصرف ترین گوشت ها در ایران است که انواع غذاهای لذیذ را میتوان با آن تهیه کرد. اما ناگفته هایی درمورد مرغ وجود دارد که بهتر است آن ها را بدانیم. ایم مطلب شما را با نقاطی از مرغ که هرگز نباید بخورید آشنا می کند.
پوست مرغ

از نظر تغذیه ای، پوست دارای چربی بالایی است و اسید چرب اشباع و کلسترول بالایی دارد، به همین جهت میزان کالری بیشتری را نیز ایجاد می کند. از سویی تصور عامه بر این است که ترکیباتی در پوست مرغ انباشته است که منجر به بیماری ها می شود و اختلالات هورمونی در زنان و دختران را پدید می آورد و مساله دیگر، اختلالات سرطانی است که در درازمدت ایجاد می شود؛ ولی نگرانی متخصصان تغذیه بیشتر بر آنتی بیوتیک هایی است که به صورت مکمل به جوجه های در حال رشد تزریق یا خورانده می شود و در پوست آنها ذخیره می شود؛ چراکه این داروها به صورت منظم جهت سالم نگه داشتن آنها، به جوجه ها داده می شود.

اکثر مردم فکر می کنند که پوست مرغ حاوی هورمون بالایی است و به همین دلیل نباید مصرف شود . در واقع مردم از وجود هورمون بیشتر از داروهای آنتی بیوتیکی می ترسند و عامل اصلی رویش موهای زائد در بدن خانم ها را پوست مرغ می دانند، اما این موضوع زمانی صحت دارد که به مرغ هورمون تزریق شود. ترکیبات هورمونی به دلیل آنکه شبیه هورمون‌های جنسی هستند، در مرد و زن به یک میزان موجب بروز مشکل می‌شود.

هورمون در خانم‌ها باعث پرمویی، رویش موهای زائد
[ادامه...]

این وسایل را سریع از اتاق خواب خارج کنید!

اگر میخواهید در اتاق خواب تان احساس آرامش کنید باید این وسایل غیر ضروری را فورا از اتاق خارج کنید.

نمناک؛ اتاق خواب شخصی ترین بخش خانه است و در واقع پناهگاهی در برابر شلوغی و مشغله های خارج از خانه و زندگی روز مره است. هر کسی با سلیقه شخصی خود اش، اتاق خواب اش را دکور میکند. در واقع ایده آل بودن دکوراسیون داخلی با توجه به سلایق افراد در ذهن هر شخص متفاوت است.
وسایل غیر ضروری اتاق خواب

وقتی که تزیین یک اتاق خواب را در ذهن داشته باشیم، نتیجه نهایی اش باید تصویری به یاد ماندنی، زیبا و آرامش بخش باشد. رنگ، فضا و دکوراسیون مجموعه ای از خلق و خوی یک اتاق خواب است که باید به خوبی شناخته و رعایت بشوند و وقتی کنار هم قرار میگیرند باید همچون قطعه ای شعر، روح را نوازش کند..

اتاق خواب باید فضایی سرشار از آرامش و سکوت باشد پس سعی کنیم فضای اتاق را با کتاب، لباس و لوازم آرایشیبه هم ریخته نکنیم. و، اما چگونه می توانیم فضایی ساکت و آرام برای خوابمان فراهم کنیم؟ طبق نظر متخصصان تنها کاری که باید انجام دهیم این است که هرگز لوازم غیر ضروری را وارد اتاق خواب نکنیم. از جمله موارد زیر:

صورتحساب ها و برگه های مربوط به کار

برای بوجود آوردن یک مکان امن که به راحتی بتوان در آن استراحت کرد هر چیزی که به کارتان مربوط می شود را در اتاق دیگری نگهداری کنید. هرگز کامپیوتر و دفاتر کاری را در اتاق خواب قرار ندهید، چون نیاز به آرامش دارید.

تکنولوژی

سعی کنید هر گونه صفحه نمایشی را از اتاق خواب دور کنید. زیرا این صفحات نور آبی و میدان های الکتریکی و مغناطیسی از خود منتشر می کنند. تنها چیزی که م
[ادامه...]

مهن حسنی

6 ماه پیش و 3 هفته قبل

معجزه امام حسین(ع) بر نفرین مادر

حجت الاسلام والمسلمین توحیدلو روایتی جالب از معجزه امام حسین(ع) بر نفرین مادر نقل کرد.
معجزه امام حسین(ع) بر نفرین مادر

به گزارش افکارنیوز، حجت الاسلام والمسلمین توحیدلو روایتی جالب از معجزه امام حسین(ع) بر نفرین مادر نقل کرد.

در این روایت آمده است:

روزی پیغمبر خدا حضرت محمد(صلى الله علیه واله وسلم) از یه قبرستانی داشت عبور میکرد یه وقت دیدند از داخل یکی از قبرها صدای نعره ای میامد آمدند بالای سر قبر پای مبارکشان رو محکم زدند رو زمین و فرمودند:

یا عبدالله قُم باذن الله فی الفور

ای بنده ی خدا پاشو وایسا.

قبر شکافته شد یه جوانی از تو قبر آمد بیرون

از تمام بدن این جوان آتش میزد بیرون،

رسول خدا(ص) فرمودند:ای جوان تو از امت کدام پیامبری که اینقدر عذاب میکشی؟

عرض کرد یا رسوالله(صلى الله علیه واله وسلم) از امت شما

پیامبر خیلی دلش به حال جوان سوخت

پیامبر(ص) فرمود:تارک الصلات بودی؟

جوان گفت:نه یارسولله(ص) من پنج وعده نمازم رو به شما اقتدا میکردم

پیامبر: روزه نگرفتی؟

جوان: یارسول الله(ص) نه فقط رمضان بلکه رجب و شعبان و رمضان رو هم روزه میگرفتم.

پیامبر فرمودند:ای جوان حج نرفتی؟

گفت: مستطیع نشدم

پیامبر فرمود:جهاد نکردی؟

جوان گفت: چرا جانباز یکی از جنگ ها هستم

پیامبر اکرم(صلى الله علیه واله وسلم) سرشو بالا گرفتند و فرمودند: خدایا من نمیتونم عذاب کشیدن امتم را ببینم به من بفرمائید این جوان چرا اینقدر عذ
[ادامه...]

مهن حسنی

6 ماه پیش و 4 هفته قبل

شربتی برای تقویت حافظه و رفع تپش قلب +دستورالعمل
از برگ‌های "به لیمو" در درمان سوء هاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه، دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می‌شود، "به لیمو" در تقویت حافظه، رفع تپش قلب و ایجاد آرامش نیز مفید است.
کد خبر: ۶۷۶۶۵
تاریخ انتشار:۳۰ دی ۱۳۹۶ - ۱۹:۱۴ - 20 January 2018
به گزارش روزپلاس، وِروِن یا "به لیمو" نام گیاه دارویی معطر با بوی خوشایند لیمو است که برگ‌های آن با طبیعت گرم، دارای ‌خواص بسیاری است.

از برگ‌های "به لیمو" در درمان سوء هاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه، دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می‌شود, "به لیمو" در تقویت حافظه، رفع تپش قلب و ایجاد آرامش نیز مفید است همچنین به عنوان ادویه در مصارف خانگی نیز کاربرد دارد.

دم نوش "به لیمو" مقوی دِماغ و مقوی حافظه است, حواستان باشد بیش از دو هفته از این دم نوش استفاده نکنید چرا که مصرف مکرر آن افراد را بی‌قرار می‌کند اما می‌توان گاهی از این دم نوش استفاده کرد.

بیماران دچار نارسایی کلیوی, زنان بارداری و شیرده باید از مصرف زیاد به لیمو اجتناب کنند.

برای تهیه دم‌نوش "به لیمو" یک قاشق غذاخوری با آب جوش ‌به همراه مقداری نبات به مدت یک دقیقه دم کنید و بنوشید.


بهداشت نیوز

بهترین روش شارژ کردن باتری موبایل چیست؟
باتری موبایل

شارژ کردن صحیح باتری گوشی موبایل بسیار حائز اهمیت است و قوائد و نکات خاصی دارد که در این گزارش به بررسی این قوائد و روش صحیح شارژ باتری موبایل خواهیم پرداخت.

به گزارش مشرق، زمانی که شما در حال استفاده از گوشی هوشمند خود هستید و ناگهان باتری آن تمام می‌شود و دستگاه شما را در وسط کار خاموش می‌کند، باتری‌ها برای شما به نفرت انگیزترین تکنولوژی بشر تبدیل می‌شوند. اما به هر حال هر حسی که شما نسبت به این تکنولوژی کوچک داشته باشید کارایی بسیار تاثیرگذار و مهم آن را تغییر نخواهد داد.


شارژ کردن صحیح باتری گوشی موبایل بسیار حائز اهمیت است و قوائد و نکات خاصی دارد. در حقیقت، ممکن است شما با عادات غلط شارژ کردن، عمر باتری گوشی تان را کوتاه کرده باشید. در این گزارش به بررسی روش صحیح شارژ باتری موبایل خواهیم پرداخت. باتری موبایل



بسیاری از شما جزء آن دسته از افرادی هستید که باتری خود را ۱۰۰ ٪ شارژ می‌کنید یا اینکه که تمام طول مدت شب آن را به شارژ می‌گذارید و یا بعد از اینکه باتری گوشی کاملا تخلیه شد، اقدام به شارژ کردن آن می‌کنید، اما این باوری اشتباه است که به آن عمل میکنید.


باتری موبایل خود را درست شارژ کنید



طبق گفته Cadex، شرکتی که با ارائه دستگاه هایی، گوشی‌های هوشمند و دیگر باتری‌ها را آزمایش می‌کند، همه این موارد رایج می‌تواند عمر مفید باتری شما را کوتاه کند. این شرکت روش‌هایی را جهت شارژ صحیح باتری موبایل ارائه داده است.



از زمانی که اپل اعلام کرد سرعت آیفون‌هایی که باتری هایشان تضعیف شده را کاهش داده است تا د
[ادامه...]

جامعه
۶ گام ساده و طبیعی برای بهبود حافظه کوتاه مدت!
حافظه
حافظه کوتاه مدت فراینده ذهنی ذخیر اطلاعات برای ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه است. پس شما مجبور نیستید در این مدت کوتاه تمام اطلاعات را به خاطر داشته باشید.

به گزارش مشرق، کاهش سطح حافظه کوتاه مدت حتی می‌تواند هنگام انجام کارهای روزانه ایجاد خطر کند. با این حال گام‌های طبیعی برای بهبود سطح این نوع حافظه وجد دارد:

خوردن زنجبیل: تحقیقات نشان می‌دهد که زنجبیل می‌تواند از کاهش حافظه کوتاه مدت و زوال عقل پیشگیری کند. مطالعات در مورد زنان سالمند حاکی از آن است که مکمل‌های زنجبیل منجر به بهبود سطح حافظه کوتاه مدت می‌شوند.

بهبود وضعیت خواب: دلایل اثبات شده‌ای وجود دارند که نشان می‌دهند خواب یکی از مهمترین عناصر برای تقویت حافظه است. از آنجایی که بیشترین مقدار تثبیت حافظه در خواب صورت می‌گیرد، مشخص می‌شود که مغز ما بدون داشتن خواب کافی به دردسر می‌افتد. حتی یک چرت کوتاه می‌تواند بازیابی شما را بهبود ببخشد.

اجتناب از شکر فرآوری شده: محققان می‌گویند شکر می‌تواند حافظه کوتاه مدت را خراب کند. شکر با افزایش سطح قند خون منجر به کاهش سطح تمرکز و خلق و خوی می‌شود. شکر تقریبا در تمام غذاهای فراوری شده وجود دارد بنابراین مصرف آن‌ها را به حداقل برسانید.

مصرف زردچوبه: تحقیقاتی که در دانشگاه تکنولوژی سوینبرن در ملبورن استرالیا انجام شد، نشان داد که مصرف کورکومین موجود در زردچوبه پس از یک ساعت اثرات خود را روی حافظه می‌گذارد. کورکومین در خلق و خو، خون و مهارت‌های شناختی اثرات سریع و بلندمدتی می‌گذارد. بیماران آلزایمری با علائم شدید از جمله زوال عقل، تحریک پذیری، بی قراری، اضطراب با مصرف مکمل کورکومین می‌ت
[ادامه...]

به گزارش بهداشت نیوز، شاید برای شما هم این پرسش پیش بیاید که گروه خونی چه ارتباطی به نوع تمرین ورزشی دارد؟ گروه خونی به‌عنوان یکی از ویژگی‌های منحصر به‌فرد ژنتیکی برای هر شخص محسوب شده و باتوجه به گروه خونی که دارید بدنتان نسبت به غذاها و تمرینات ورزشی که انجام می‌دهید، واکنش نشان خواهد داد.

در ادامه، تستی برای شما طراحی کرده که با انجام آن بتوانید براساس گروه خونی‌‌تان، ورزش سودمند و مورد علاقه بدن خود را بشناسید.

گروه خونی O
کسانی‌که دارای گروه خونی O هستند، همان انسان‌های اولیه بوده‌اند که تمام طول روز خود را به شکار گذرانده و با گوشت و پوست حیوانات گذران عمر می‌کرده‌اند.

بهترین تمرینات ورزشی برای گروه خونی O
شما دارای روحیه بسیار قوی و ورزشکاری دارید و بیشتر به‌دنبال ورزش‌هایی برای تقویت بازوها و پاهای‌تان هستید؛ البته به‌خاطر اینکه دیگر عصر حجر تمام شده و کسی به‌دنبال شکار نیست، بهتر است برای برطرف کردن چنین نیاز ذاتی به‌سراغ تمرینات قدرتی شدت بالا مانند تمرینات اینتروال، دویدن و پلایومتریک بروید.

بیشتر افرادی‌که دارای گروه خونی O هستند ترجیح می‌دهند که با ورزش، احساسات خود را بروز دهند. گروه خونی O بیشتر از دیگر گروه‌های خونی دیگر،‌ نیاز به ورزش برای تخلیه استرس و هیجانات خود دارد؛ به‌طور کلی ورزش‌های قدرتی، حال شما را خوب خواهد کرد.

بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی O
بهتر است زیاد، کربوهیدرات و لبنیات مصرف نکنید؛ این یعنی همان رژیم غارنشینی یا پالئو!

گروه خونی A
گروه خونی و DNA شما بسیار شبیه به کشاورزان دوران باستان است، با وجود فعالیت روزانه شان بیشتر به دنبال انجام فعالیت های آرام و با شدت کم بوده ا
[ادامه...]

ادامه... دوستان
  • kosar vosoughi
  • .✿ .✿.✿.
  • الینا AR
  • KAREN T.M
  • Nirish nirish
  • •| Tahere |•
  • محمد حسنی
  • Samanta watson
  • ΡムЯɨⓢム ‌(??)
  • علی حسینی
  • طراوت بهرامی
  • ❤️مارال ❤️
  • دختر ایرونی
  • محمدرضا تقی زاده
  • مرضیه زرگری
  • Demeti 17
104 هواداران
بازدیدکنندگان