* سعید *

(peleha )

* سعید *

1 ماه [پست ثابت]
  • "بسمه تعالی"

    لطفا مطلب زیر را بخوانید.. تحقیق کنید و موضوع را با تامل پیگیری نمائید..

    تعداد قابل توجهی از افراد مشهور از گذشته تا امروز گیاهخوار بوده اند و کاملا با اندیشه و تجربه این راهکار تغذیه را انتخاب نموده اند..

    رازی که مخفی مانده و واقعیتی که وجود دارد!؟
    افراد گیاهخوار با تغذیه سالم در مقابل انواع امراض جسم و روح ، خود را بیمه مینمایند و افراد بیمار و حتی صعب العلاج (سرطان ، ام اس ، دیابت و ..) با بهره گیری از این روش میتوانند به آسانی در مسیر تندرستی قرار گیرند.

    "گیاهخواری روش درست تغذیه برای یک زندگی سالم و درمان طبیعی؟!"
    در این روش تغذیه گوشت ، لبنیات و فراورده‌های آن و تخم مرغ به هیچ نوع و صورتی مصرف نمی‌شود. غذای مصرفی این افراد شامل انواع میوه، سبزی یا سالاد، آجیل و خشکبار و انواع جوانه‌ها و مواد قندی مانند عسل می باشد.نوع غذای مصرفی باعث شده تا سطح کلسترول خون گیاه‌خواران پایین بوده و این امر می‌تواند سبب جلوگیری از بیماری‌هایی همچون فشار خون، انسداد عروق و سکته قلبی شود.

    در ادامه مطلب، لینک سایت دکتر زرین آذر می تواند، پاسخگو سوالات شما باشد.. [لینک]

    • ava3
  • یاد بگیرید که گاه مسائل را رها سازید.
بدین معنا که به هر مسئله‌ای دائماً گره نخورید. وقتی همیشه و ه
  • یاد بگیرید که گاه مسائل را رها سازید.
    بدین معنا که به هر مسئله‌ای دائماً گره نخورید. وقتی همیشه و همه جا در فکر مسائل خود هستید و به مرور آنها می‌پردازید، در واقع همیشه بار اضافه‌ای را با خود حمل می‌کنید که این خود سبب ایجاد اضطراب و استرس در شما می‌گردد. بیاموزید که با یک ذهن رها و آزاد زندگی کنید. این امر به شما کمک می‌کند که با هر محرک کوچک و یا مانع جزئی آشفته نشوید. [لینک]

  • معمولی باش اما باش!
معمولی بودن و از آنچه داری رضایت داشته باشی، شجاعت  می خواهد. آن زمان است که مع
  • معمولی باش اما باش!
    معمولی بودن و از آنچه داری رضایت داشته باشی، شجاعت می خواهد. آن زمان است که معنای اینکه از زندگی لذت ببر و حال را دریاب که در اینصورت بودن و رشد معنا پیدا می کند. به نوعی می توان گفت، دیگر نیاز به این همه تظاهر، رقابتهای بی مورد، مقایسه کردنهای زجر دهنده از بین می رود. در این حالت از اینکه دیگران را بخاطر معمولی بودن تحقیر و سرزنش کنی، اجتناب می کنی زیرا می دانی او نیز انسانی است که حق لذت بردن از زندگی ش را با تمام ضعف ها و توانمندهایش دارد. او هم می تواند بخاطر ضعف هایش اشتباه کند و بخاطر توانایی هایش خوشحال شود. گاهی ناراحت و خشمگین و گاهی آرامش داشته باشد.
    خودت را بپذیر
    - زمانی را به فکر کردن در مورد توانمندیها و نقاط ضعف خود اختصاص دهید.


    - به ناراحتی ها و شادی های خود توجه کنید و بدانید چه تاثیراتی بر شخصیت تان دارد از برخورد هیجانی با مسائل مختلف بپرهیزید و آرامش خود را حفظ کنید. همیشه و در همه موقعیتها سعی کنید کنترل هیجانات داشته باشید و در این راستا تلاش لازم را انجام دهید.


    - دیدگاه فلسفی خود را درباره وجود انسان گسترش دهید. دیدگاه فلسفی درباره معنویت و فلسفه وجودی کمک می کند تا در برخورد با مسائل مختلف خردمندانه رفتار کنید.


    - به فعالیت و رفتارهای انسان دوستانه و خیرخواهانه نسب به دیگران توجه کنید، چنین رفتارهای قلب شما را رئوف می کند و از ناراحتی ها و کینه ها دور می کند و شادمانی را برای زندگی شما به ارمغان می آورد.


    - به خدا توکل کنید. توکل به خدا قلب و روج شما را آرام می کند و می داند از یک پشتیبانه محکمی برخوردار هستید. دل خود را با نام او آرام کنید. " آلا به ذکر الله تطمئن [لینک]
    [ادامه...]

    • * سعید * : سپاس

      1 روز و 16 ساعت قبل

    • _ kosar : عالی

      1 روز و 16 ساعت قبل

  • تحقیقات جدید نشان داده است زمان ورزش کردن برای سلامت بدن در طول شبانه روز بسیار مهم است، براین اساس
  • تحقیقات جدید نشان داده است زمان ورزش کردن برای سلامت بدن در طول شبانه روز بسیار مهم است، براین اساس بهترین زمان برای انجام این کار شبها است، زیرا در این بازه از زمان ماهیچه ها تقویت شده و در اثر ورزش کردن بدن فرم بهتری به خود می گیرد و فرد تناسب اندام بهتری پیدا می کند.و در ادامه.. [لینک]

  • به جای جذب کردن سعی کنید جذب شوید. شنونده خوب بودن پیش نیاز اصلی همین مورد است. در کتاب هفت عادت مرد
  • به جای جذب کردن سعی کنید جذب شوید. شنونده خوب بودن پیش نیاز اصلی همین مورد است. در کتاب هفت عادت مردمان موثر استفان کاوی هم درست شنیدن جزو عادات مردمان مهم به شمار آمده است. [لینک]

    • ムレノ ㄎん --------- : سلام دوست عزیز میشه عضو گروه پنجمی پروفایلم تبسم پاییز شین اینم لینکشhttps://hammihan.com/group/tabasompaeez (ghalb) (ghalb)

      1 هفته

  • "فرصت‌ها تمام نمی‌شوند، فقط باید کشف‌شان کنید"

    آنهایی‌ که از لاک خودشان بیرون می‌آیند و همه‌ی تلاش‌شان را می‌کنند که بهترین استعدادهایشان را ارائه بدهند، شادترین افراد هستند. شاید با خودتان فکر کنید: «تا من دانش و آمادگی کافی را به‌دست بیاورم، همه‌ی فرصت‌های شغلی یا کارآموزی اشباع شده‌اند.» این اشتباه محض است. دنیای ما با هر لحظه‌ای که می‌گذرد بیشتر رشد می‌کند. همیشه فرصت‌های جدید وجود خواهند داشت. این شما هستید که با استفاده از آنها، زمینه‌های جدیدی را در جامعه ایجاد می‌کنید. فرصت‌ها همه‌جا هستند، فقط باید بگردید و آنها را پیدا کنید. [لینک]

  • مقایسه کردن با دیگران برای اندازه گیری عملکردتان یکی از دردآورترین اقدامات شما در طول زندگانی است. ا
  • مقایسه کردن با دیگران برای اندازه گیری عملکردتان یکی از دردآورترین اقدامات شما در طول زندگانی است. این یک تمرین بیخوده برای شماست و معمولا زیر سوال بردن خودتان را در پی خواهد داشت. [لینک]

  • اراده ترغیب کننده
حالا نوبت به اراده می رسد. «دیوید گالو»، دانشمند علوم دریایی، اراده جسمی و روحی ر
  • اراده ترغیب کننده
    حالا نوبت به اراده می رسد. «دیوید گالو»، دانشمند علوم دریایی، اراده جسمی و روحی را یکی از عوامل مهم موفقیت می داند و بسیار بر توجه به آن تاکید می کند. افراد موفق با اراده قوی خود اعتماد به نفس را در وجودشان به وجود می آورند و خود را از تردید و خجالت رها می کنند.

    «گلدی هاون»، بازیگر معروف آمریکایی، اعتراف می کند که در ابتدا نسبت به خود و توانایی هایش دچار شک و تردید بود و خود را به اندازه کافی باهوش و خوب تصور نمی کرد. او فکر می کرد که هرگز موفق نخواهد شد؛ البته ترغیب خود و ایجاد اراده همیشه چندان هم آسان نیست.

    مادرها همیشه منبع خوبی برای ایجاد انگیزه، اراده و پشتکار هستند. «فرانک گری» که معماری موفق و شناخته شده است، مادرش را عامل ایجاد انگیزه و اراده در خود می داند. [لینک]

  • "مقاومت در برابر ناملایمات:"
    بالاخره نوبت هشتمین عامل، یعنی سماجت رسید. شما باید در برابر شکست سمج باشید، روحیه خود را نبازید، در برابر ناملایمات مقاومت کنید و در نهایت مقابل انتقادها، طرد شدن ها، فشارها و آزار دیگران جا نزنید. [لینک]

  • "ایده های ناب و خلاق"
    برخورداری از ایده های ناب و ارزشمند یکی دیگ راز عناصر لازم برای دستیابی به موفقیت است. بیل گیتس، مدیرعامل مایکروسافت، می گوید: «من یک ایده ناب و فوق العاده داشتم و می خواستم نخستین شرکت تولیدکننده نرم افزارهای ویژه رایانه های شخصی و خانگی را راه اندازی کنم.» [لینک]

    ادامه... دوستان
    • تینا باقری
    • مهدی .....
    • اشک قلم (سلمان)
    • حسن محمودی
    • amir ali
    • محمد غیر تقلبی
    • Jค౮คძ Yค౮คRI
    • X...X...X Z
    • فرامرز صادقی
    • ahmad saboori
    • باراد .
    • mahan mahani
    • 118FILE .COM
    • شرکت سئویاب
    • SI NA
    • Amir Reza
    2618 هواداران
    بازدیدکنندگان